Ein tag vor der prfung


05.01.2021 22:46
Prfungstipps: Was Sie davor lieber lassen - Karrierebibel
Komma von einer bungsaufgabe zur nchsten rast, Definitionen aus Zeitgrnden nur berfliegst und Dir keine Zeit gibst, ber Lsungen und Lsungswege nachzudenken, weit Du am Ende in der Klausur gar nichts. Die Anspannung steigt mit jeder Minute und man wird in dieser Nervositt nichts mehr lernen, was man noch nicht kann. Auch bei Deiner Prfungsvorbereitung gilt: wenn Du es eilig hast, gehe langsam. Name, Matrikelnummer) und arbeite dich dann systematisch vor. Eine Prfung ist aufregend genug ganz ohne dass man sich gegenseitig noch weiter anstachelt oder stresst.

Achte darauf, dass du, auch wenn die Prfung relativ frh sein sollte, morgens gengend Zeit hast, um in Ruhe zu frhstcken (ein gutes Frhstck kann wirklich Wunder bewirken!) und dich stressfrei fertig zu machen. Jetzt ist es an der Zeit, allerhchstens das Lernskript noch einmal zu berfliegen. Eine gute Methode um mit der (spontanen) Prfungsangst umzugehen ist es, die Prfung und die mglichen Folgen, positiv wie negativ, einmal im Kopf durchzuspielen. Lerngruppe oder ruhige Freunde hast, kannst du aber natrlich gerne Zeit mit diesen verbringen. Dazu gehrt auch, dass man die wichtigen Dokumente und ausreichend Essen und Getrnke bereitstellt. Diese Informationen kannst du zum einen nutzen, falls du, wir hoffen es nicht, nochmals antreten muss. Und um Enttuschungen vorzubeugen, solltest Du genau an diesem Fakt Deine Erwartungshaltung ausrichten. Achtung: Die Prfungsphase wird nicht bis zum Prfungsbeginn gezogen. Verbndete sind immer gut. Ebenfalls kann es dir vllig egal sein, ob irgendwer, aus ominsen Quellen, gehrt haben knnte, dass die Prfung dieses Jahr besonders schwer sein soll.

Das Lernen sollte nun nicht mehr im Vordergrund stehen, vielmehr sollte man innerhalb der 3 Tage versuchen, sich zu entspannen, einem Hobby nachzugehen oder sich mit Freunden zu treffen. Vergiss nicht dir nach der Prfung etwas zu gnnen. Snack und natrlich ein paar Last-Minute-Lernunterlagen fr das gute Gefhl. Fazit, mit der richtigen Strategie, einer positiven Einstellung und einem klugen Plan wird Dich eine Last-Minute-Lernphase nicht in die Knie zwingen. Richtig, sie lernen einfach drauf los.

Und genau diese beiden Dinge kannst Du in Deiner Situation, die an sich schon sehr stressig ist, gut gebrauchen. Irgendwie musst Du den gesamten Prfungsstoff in den wenigen verbleibenden Tagen in den Kopf bekommen. Rgere Dich nicht ber die momentanen Umstnde und verzeihe Dir stattdessen alle mglichen Fehler. Mache dir klar, dass es sich nur um eine Prfung handelt und dass ein Versagen vermutlich kein Weltuntergang sein wird. Gib dir aber auch nicht zu viel unntige Zeit, in der du dich in irgendwelche Sorgen oder Fragen hineinsteigern knntest. Vielleicht musst du auch, wie ein kleines Ritual, auf dem Weg zu Prfung einen Espresso trinken gehen. Vergessen sollte man zum Beispiel nicht: den (Studenten-)Ausweis, Schreibzeug (und Ersatz Taschenrechner, etwas zu trinken, einen. Auch wenn es schwierig erscheint, solltest du dich am Tag der Prfung von anderen Prflingen, zumindest den Aufgeregten, fernhalten.

Es kommt natrlich ein bisschen auf die Zugnglichkeit von Professor und Assistenten an, aber wenn Du hflich und begrndet um gezielte Informationen bittest, hast Du gute Chancen kleine Hinweise zu erhalten. Es wre allerdings ein fataler Fehler, Dich tagtglich vllig bermdet an den Schreibtisch zu setzen oder im schlimmsten Fall auch noch im Halbschlaf zur Klausur zu gehen. Eine Prfung besteht immer aus einer gewissen Anzahl Fragen, die in einer gewissen Zeit beantwortet werden mssen. Tue das nicht gehe niemals planlos vor! Dazu zeige ich Dir sieben Tipps, wie Du auch in letzter Minute Deine Prfung rettest. Gehe die Prfung mit System. Selbstsicherheit, dass man den Stoff verstanden hat. Und besonders in Deiner Situation kannst Du jegliche Hilfe gut gebrauchen. Im Idealfall bereitest du alles schon am Vortag vor, dann hast du am Prfungstag weniger Stress. Wer den Wecker rechtzeitig stellt, hat Zeit genug, wach zu werden und zu frhstcken.

Solche Fragen sorgen fr Unruhe und Verunsicherung und sollten deshalb berhrt werden. Sobald Du den notwendigen berblick ber Deinen Lernstoff gewonnen hast und weit, auf was es in Deiner Prfung ankommen wird, musst Du knallhart aussieben. Handle entsprechend und stelle die Inhalte in den Vordergrund, die Du zum Bestehen Deiner Prfung bentigst. Tipp: Gnnen Sie sich eine Auszeit! Tipp: Jetzt nichts Neues mehr hinzulernen. Es kann dir vllig egal sein, ob irgendwer anders zwei Stunden mehr oder weniger gelernt hat als. Erlangung der inneren Ruhe. Wichtig ist, dass man sich zuerst einen berblick ber den Aufgaben- und Fragenkatalog der Prfung macht.

Ich wrde mit Bestehen anfangen. Scheue Dich nicht, Kommilitonen oder Dozenten um Hilfe zu bitten und passe Deine Erwartungshaltung an die reellen Bedingungen. Der 5 min Selbsttest von 20 Fragen beantwortet Fragen: Diesen Beitrag finden andere Leser wichtig »  Effektive Methoden, um Problemen in der mndlichen Prfung zu begegnen Informationen Leiden Sie unter Prfungsangst? Denn nur so hast Du die hchsten Chancen, Deine Prfung auch in letzter Minute ordentlich vorzubereiten und am Ende tatschlich zu bestehen. Anschlieend liest man jede einzelne Frage noch einmal durch und beginnt mit der Beantwortung. Vielleicht denkst Du, dass es sich fr die eine Woche, die Dir noch zum Lernen bleibt, gar nicht lohnt, einen Lernplan aufzustellen. Der 5 min Selbsttest Sie haben den Test schon einmal absolviert. Frage zum Beispiel bei Deinen Kommilitonen nach, ob sie Dir mit einer guten Zusammenfassung des Lernstoffs aushelfen knnen. Dein Ziel ist es, in letzter Minute gengend zu lernen, um Deine Prfung so gut wie mglich zu bestehen.

Sei frhzeitig und entspannt am Ort der Prfung. Lerne nichts mehr Neues, oft hrt man den Rat, dass man am Tag der Prfung auf gar keinen Fall mehr lernen sollte. Sie mssen erst folgende Quiz beenden um dieses Quiz starten zu knnen: von 10 Frage korrekt beantwortet, sie haben von Punkten erreicht. Beschrnke Dich auf das Wichtigste und lasse Dir gengend Zeit, diese zentralen Inhalte zu verstehen oder korrekt reproduzieren zu knnen je nachdem, was gefordert ist. Eventuell gibt es auch Kommilitonen, die in der gleichen Situation waren wie Du und Dir gute Tipps geben knnen.

Was du aber nicht machen solltest. Leiden Sie unter Prfungsangst? Bei der Flle von Fachbchern kann man in der Vorbereitungszeit nicht jedes Fachbuch lesen. Sie mssen sich einloggen oder registrieren um das Quiz zu starten. Vor der Prfung sollte nicht gelernt werden. Auf jeden Fall muss man daran denken, dass die Prfung benotet wird. Auch Dein Gehirn muss schlafen, um die Dinge, die Du ber den Tag gelernt hast, verarbeiten und festigen zu knnen. Ist neuen, unbekannten, Stoff am Prfungstag zu lernen. Um dies zu gewhrleisten, sollte man rechtzeitig von Zuhause aufbrechen. Gnne Dir deswegen den Schlaf, den Du brauchst, um konzentriert bei der Sache zu sein.

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